译文
大自然永恒地运转，悠悠长存，而人生却何风短暂！一百年还没过去，但倏地一下就停止了，好像风吹灭蜡烛那样毫无预兆，十分迅速。嘉宾是难以再次遇到的，人的生命也不可以再次赎回。人们活着可以同样到四方游过，但死后就没有这样的机会了。所以趁着现在的大好年华，尽情地游览天地吧！不要等到人间的欢过还没有享受完尽，忽然就死去了。就放开自己的情怀，恣意地游过人生吧。
注释
百年：指一生。
奄：形容时间过得很快，忽地一下就过去了。
齐：等同。
度：风度。
太山录：古人认为泰山之神掌握着人的生死。
未央：没有止息。
东岳：指泰山。
荡：放肆。
《怨诗行》，属于《相和歌辞》。《怨诗行》和《怨歌行》本是一曲。这个乐府诗题的诗，无论内容如何不同，都写得很伤感。