译文

人的心如同一颗优良苗，只有得到精心的养护才能生长。

苗的生长需要泉水的灌溉，心灵则需要道德的教育。

人一天不读书，心中就没有什么好的想法。

一个月不读书，就感觉到耳朵和眼睛都不清晰了。

注释

胸臆：内心深处的想法。

精爽：精神、魂魄、犹言神清气爽。

　　这首诗举例了读书的益处与不读书的坏处，忠告人们要热爱读书，读书要持之以恒，并将其道理表达得淋漓尽致。