天地相交由否泰，屯蒙气候互相通。一夫一妇资天地，三女三男合始终。

巧拙仍藏伏，神精用意包。坎离或互用，金木喜相交。

白雪能同鼎，黄芽共一包。乾坤推九六，复姤运初爻。

离宫有象藏真水，坎户无形隐赤龙。时节正时须急采，莫教芽蘖隘黄宫。

识得阴阳要妙因，鍊成金液离凡尘。淘澄不是寻常事，姹女婴儿两要真。

我今收得长生法，年年海上觅知音。不知谁是知音者，试把狂言著意寻。

廛市通人处，明明与往还。悟来惟一物，昧处隔千山。

神水丹田下，华池水火间。一元能造化，返老作童颜。

东西南北要精通，交感阴阳雌与雄。火候直须牢稳审，吹嘘全藉巽宫风。

上善之基妙最深，华池神水定深沉。神功运火抽添处，鍊己持心莫放心。

一物浮浮浑有无，堪迎秋露滴真珠。烟花柳陌头头是，秽浊馨香任所需。

归根复命复元真，气入四肢精养神。神气若还俱不散，混同尘世一闲人。